&nbsp;Finalmente in Italia il primo libro dedicato al Calisthenic per Principianti in una Nuova Edizione Illustrata!<br /><br /><b>???Abbiamo raccolto per voi tutto ci&ograve; che serve per iniziare fin da subito con gli Esercizi Calistenici!</b><br /><br /><br />Indipendentemente dal vostro background di allenamento e dal fatto che voi siate solo un principiante o un atleta esperto, la ginnastica calistenica &egrave; uno dei modi pi&ugrave; divertenti e pratici per allenarsi.<br /><br />Questo libro contiene <b>passi e strategie&nbsp;</b> su come usare il proprio corpo per eseguire esercizi di Calisthenics ovunque voi andiate.<br /><br /><br />Parleremo in dettaglio dei valori fondamentali e delle <b>tecniche necessarie</b> per raggiungere il vostro obiettivo atletico.<br /><br /><br />&bull; Vi guideremo passo passo agli esercizi di riscaldamento e allenamento che miglioreranno il funzionamento dei muscoli e delle articolazioni.<br /><br />&bull; Scoprirete come <b>monitorare correttamente l&#39;apporto calorico&nbsp;</b><br /><br />&bull; Imparerete inoltre a modificare il vostro <b>mindset&nbsp;</b>per affrontare i momenti difficili durante il percorso di allenamento<br /><br />&bull; E tanto altro ancora!<br /><br /><b>Non perdete tempo e iniziate gi&agrave; oggi ad esercitarvi con gli esercizi a corpo libero. Acquistate adesso questo libro ad un prezzo speciale!</b>