Découvrez le régime céto et ses nombreux effets bénéfiques sur la perte de poids.

Connaître la différence entre un régime cétogène et un régime paléo, deux régimes qui font de plus en plus l'actualité. Apprenez à éviter les erreurs courantes des débutants et à optimiser leur plan pour perdre encore plus de poids.

Dans ce livre, d'autres sujets seront abordés, comme les avantages des avocats, les problèmes de santé des femmes quand un régime cétogène est effectué, comment le sommeil contribue à leur santé et comment tout est affecté par les herbes. Une brève note expliquera comment le régime céto peut affecter négativement votre libido, afin que vous puissiez envisager de prendre une meilleure décision. Pensez à vous procurer ce guide céto pratique dès maintenant, pour vous aider à sortir des sentiers battus et à vous écarter des connaissances triviales que tout le monde connaît déjà. Pensez au-delà des notions de base et apprenez tout sur le régime cétogène.

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