Due sono le azioni necessarie per migliorare il nostro approccio complessivo alla vita: la prima e` quella di togliere peso, la seconda e` acquisire leggerezza. E` un percorso di consapevolezza che va intrapreso seguendo questo specifico ordine, poiche´ e` necessario dapprima spogliarsi dei pesi, dei pregiudizi, delle errate convinzioni o degli inevitabili abbagli, per poi avere lo spazio utile dentro di noi per cogliere e accogliere nuove conoscenze, nuovi strumenti e nuove risorse di cui potersi avvalere. Per acquisire piu` leggerezza (da non confondere con la superficialita`) dovremmo imparare (o re imparare) a stupirci. Riuscire a vedere con occhi curiosi cio` che abbiamo intorno e cio` che abbiamo dentro. Oggi piu` che mai, c’e` un grande bisogno di leggerezza. Ci ritroviamo spesso bloccati nell’incertezza e presi dalla paura di affrontare il futuro. La leggerezza e` un dono, un’arte, ma anche una capacita` che si puo` acquisire e allenare. Questo libro, attraverso la consapevolezza di quanto e quando siamo pesanti e di quanto tendiamo a lamentarci, a rimandare, a ingigantire i nostri problemi, ci aiuta a conoscerci meglio per dire dei «no» senza sentirci in colpa e dei «si`» senza avere paura di non essere all’altezza. Francesco Fabiano ci conduce in un percorso che mira ad accettare l’incertezza e ad accogliere il cambiamento per trovare vie d’uscita e vivere bene.