Volgens de oeroude vedische wijsheid is geluk een essentiële eigenschap van bewustzijn als zodanig. Om gelukkig te zijn, hoeven we alleen maar bewust te worden van de gelukzalige aard van ons eigen bewustzijn - ons ware Zelf!

Naast een diepgaande filosofische beschouwing over wat geluk is, waar we het kunnen vinden en hoe we het kunnen stabiliseren, behandelt dit boek twaalf praktische strategieën om het geluk in ons leven te vergroten.