In un diario di bordo, che un Capitano di una barca a vela conserva, gelosamente, è racchiusa una parte del suo passato. Sette fogli, per raccontare l'avventura di una traversata in mare, su di una meravigliosa barca a vela dove due inesperti marinai saranno guidati da quel "Capitano" intransigente. Avanti negli anni, rileggendo il diario che un giovane ragazzo gli aveva donato al termine di una traversata, riaffiorano in lui i ricordi di quel tempo. Un giorno non trova più i sui fogli...