Camminando e studiando varie trib&ugrave; di nativi americani nel XIX secolo, l&#39;autore not&ograve; che molti anziani avevano un aspetto sereno e ben conservato. I giovani membri sembravano particolarmente sani, con una resistenza innata a certe malattie e condizioni congenite. Vedendo i membri della trib&ugrave; dormire, not&ograve; che tutti lo facevano a bocca chiusa.<br /><br /><br />Catlin si chiese se questa abitudine contribuisse al vigore fisico della gente e indag&ograve; ulteriormente. Dopo essersi avventurato di nuovo nelle citt&agrave; del Midwest, testimonia che molte persone che avevano praticato la respirazione con la bocca per tutta la vita apparivano terribili e si opponevano profondamente a questa pratica. Questo libro descrive come i bambini e i giovani possano essere incoraggiati a non respirare con la bocca, e nota come il volto appaia diverso tra chi respira con la bocca e chi respira con il naso.<br /><br />Oggi, l&#39;idea che la respirazione con la bocca favorisca la bruttezza fisica o la decrepitezza &egrave; del tutto disconosciuta come un&#39;idea eccentrica e priva di fondamento. Tuttavia, i ricercatori del sonno hanno dimostrato che respirare con la bocca aperta durante il sonno pu&ograve; provocare un maggior numero di russamenti e quindi una minore qualit&agrave; del sonno e quindi della salute. Nel complesso, si pu&ograve; azzardare che le idee di Catlin abbiano un certo merito, anche se il suo libro &egrave; un&#39;esagerazione.<br /><br />Sebbene oggi sia conosciuto principalmente come pittore e viaggiatore che divenne una sorta di emissario delle trib&ugrave; delle pianure, George Catlin fu anche uno scrittore entusiasta, anche se occasionale. Ammirava i nativi americani per le loro tradizioni e il loro aspetto caratteristico e si mise a dipingerli: il suo spiccato talento li port&ograve; a rispettare i suoi doni e loro lo accolsero con amicizia.