Immagino che la prima cosa che ti sia passata per la mente non appena hai letto il titolo di questo Manuale sia una domanda:<br />Cosa &egrave; lo Sport Stacking?<br />Lo Sport Stacking, come dice la prima parola che compone il nome di questa &ldquo;attivit&agrave;&rdquo;, &egrave; uno sport, vero e proprio, con tanto di regole ben definite e di tornei un po&rsquo; in tutte le parti del mondo e con tanto di campionato mondiale.<br />Stacking, in inglese, significa: IMPILAMENTO.<br />Quindi, se due pi&ugrave; due fa quattro, lo sport dell&rsquo;impilamento.<br />Detta cos&igrave; non &egrave; molto bella.<br />Lo Sport Stacking &egrave; uno sport individuale e di squadra che comporta l&rsquo;impilamento di 9 o 12 bicchieri di plastica, appositamente progettati, in sequenze predeterminate, il pi&ugrave; velocemente possibile alternando mano destra e mano sinistra. I giocatori competono singolarmente o in squadre contro l&rsquo;orologio o un altro giocatore o altra squadra.<br />Tranquilli! Lo&nbsp;Sport Stacking&nbsp;s&rsquo;impara facilmente.<br />Io, personalmente, ne sono venuto a conoscenza un po&rsquo; per caso qualche anno fa, tramite la visione di alcuni video sul Web.<br />Mi piacque subito e iniziai a provare le varie sequenze impilando vasetti di yogurt (Vipiteno, per essere precisi).<br />Dopo poco capii perch&eacute; i bicchieri dovevano essere costruiti apposta e fatti in un determinato modo.<br />Acquistai il mio primo set tramite una signora di Prato, Emanuela, che, con suo marito, erano stati i primi a portare questo sport in Italia. Avevano pure fondato la Federazione Italiana Sport Stacking (FISS)<br />In conclusione di introduzione, da allora sono trascorsi oltre 5 anni e io ho proposto e propongo lo Sport Stacking nei corsi e nelle scuole di circo dove insegno, in workshop e laboratori per varie manifestazioni e raduni circensi, per adulti, bambini e ragazzi.<br />Infatti ho anche scoperto che lo Sport Stacking, naturalmente proponendo esercizi modulati a seconda dell&rsquo;et&agrave;, va bene ed &egrave; utile a qualsiasi et&agrave;.<br />Ora sono qui a scrivere un manuale di Sport Stacking e questo&nbsp; mi piace, spero piaccia anche a voi e vi metta un po&rsquo; di &ldquo;voglia d&rsquo;iniziare&rdquo; a impilare.<br /><br />&nbsp;<br /><b>In questo ebook trovi:</b><br />Introduzione<br />Sport Stacking, questo sconosciuto<br />La storia<br />Come funziona?<br />Ma cominciamo dall&rsquo;inizio&hellip;<br />La piramide di 6 bicchieri<br />3-3-3<br />3-6-3<br />Cycle<br />Le Gare<br />Come Si Svolge La Gara A Squadre<br />I Record mondiali<br />Come insegnare<br />Varianti e giochi<br />La piroetta<br />La camminata<br />Magia!<br />Piramide volante<br />Lo Shuffle<br />Cycle tre colori<br />Vera magia!<br />Impilamento veloce<br />Giochi di gruppo e di movimento<br />Biathlon anomalo<br />Caccia alla volpe<br />Con un dado<br />Mano ladra<br />Lavoro di gruppo<br />Variante<br />Posizione d&rsquo;appoggio<br />Variante<br />Una torre dopo l&rsquo;altra<br />Variante<br />Quiz<br />Variante<br />Tre volte tre<br />Stacking e riscaldamento/potenziamento fisico<br />&ldquo;Addominali&rdquo;<br />&ldquo;Flessioni&rdquo; (piegamenti)<br />Run&amp;stack<br />Costruzioni<br />Tour Eiffel<br />Costruzione ardita<br />Mandala di bicchieri<br />Costruzioni/distruzioni<br />Costruzioni varie<br />Piramidona finale con simpatia!<br />Bonus<br />Lo sport stacking disegnato dai bambini<br />BONUS 2<br />&nbsp;