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Vademecum antistress: Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità. E-book. Formato EPUB aggiunto a carrello

Vademecum antistress: Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità. E-book. Formato EPUB

EBOOK di  Giulio Cesare Giacobbe
edito da  ROI EDIZIONI

Vademecum antistress: Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità. E-book. Formato EPUB - 9788836200979


di  Giulio Cesare Giacobbe
edito da  ROI EDIZIONI , 2021
Formato: EPUB - Protezione: Filigrana digitale
€ 6.99
Ebook Formato EPUB con Protezione: Filigrana digitale



L’affollamento di pensieri fa contrarre i muscoli e impedisce alle donne e agli uomini di essere imperturbabili ed efficienti come 007. Liberarsi dallo stress è come guarire da una malattia mortale: grazie a questa convinzione nasce questo manualetto da tenere sempre a portata di mano. Zittire la mente e ottenere la serenità originaria è possibile grazie a semplici e brevi tecniche da applicare anche mentre si sta aspettando l’autobus. Lo stress è sempre in agguato e quando arriva, prepotente e all’improvviso, si è colti impreparati. L’utile “pronto soccorso” contenuto nel manuale suggerisce delle semplici tecniche per controllare l’ansia e gli improvvisi attacchi di panico. Un libretto da e per vivere, perché quando il messaggio sarà arrivato nella profondità del cervello, allora la vita cambierà.
Ean
9788836200979
Titolo
Vademecum antistress: Da portare sempre con sé e da consultare in caso di necessità. E-book. Formato EPUB
Editore
Data Pubblicazione
2021
Formato
EPUB
Protezione
Filigrana digitale
Soggetto
Classificazione CCE
Argomento
Punti Accumulabili