L&rsquo;obesit&agrave; potrebbe definirsi come un problema matematico semplice. Dentro un essere umano &egrave; pi&ugrave; la roba che entra di quella che esce. Tutto qui. Non &egrave; importante la quantit&agrave; che entra, la cosa importante &egrave; la differenza: cio&egrave; che esce meno di quella che entra.<br />Il metodo che questo libro propone &egrave; quello di moltiplicare il metabolismo e velocizzare l&rsquo;uscita della materia utilizzata, mantenendo la stessa quantit&agrave; di cibo che entra nel corpo.<br />Per ottenere questo &egrave; sufficiente modificare la forma in cui si appoggiano i piedi per terra.<br />Il metodo &egrave; semplice, si tratta di smettere di appoggiare i talloni per terra. Il tallone in realt&agrave; &egrave; un&rsquo;articolazione e non come si pensa &ldquo;un punto di appoggio&rdquo;.<br />Modificando questo dettaglio si moltiplica la circolazione e si tonificano i muscoli di tutto il corpo mentre ci si dimagrisce e ci si libera dei problemi di schiena.<br />Il senso di questo libro &egrave; quello di spiegare come riuscirci in forma graduale e senza fare errori, per evitare inutili sofferenze e traumi.