El insomnio es un problema de debilidad con respecto a la actualidad. Esta debilidad nos rinde vulnerables delante de nuestro inconsciente que se insin&uacute;a durante la noche impidiendo el reposo.<br />Caminando de la manera indicada por el libro la seguridad y la tranquilidad se hacen parte de nuestro cuerpo y de nuestro esp&iacute;ritu. Gente que no consegu&iacute;a dormir mas de 4 horas por noche desde hac&iacute;a mas de 10 a&ntilde;os se encontr&oacute; durmiendo 8 horas por noche luego de 20 d&iacute;as de haber comenzado a caminar correctamente.<br />La reacci&oacute;n del cuerpo empieza desde el segundo d&iacute;a de pr&aacute;ctica. Descubr&iacute; este m&eacute;todo estudiando las costumbre de la tribu Cherokee del Nord Am&eacute;rica.