Il problema insonnia &egrave; fondamentalmente legato a due cose: la violenza e gli antenati. Dal passato ci portiamo nella memoria un&#39;eredit&agrave; di eventi dei quali a volte non siamo nemmeno a conoscenza.<br />Questo sistema, che era il modo in cui si muovevano i guerrieri Cherokee serve a stabilire il giusto rapporto che dobbiamo avere con il passato per fare in modo che non crei problemi ma forza ed equilibrio.<br />Arriva a me dai racconti di persone che nella violenza hanno vissuto e nella gestione del sonno hanno investito la loro vita.