O joanete &eacute; uma deforma&ccedil;&atilde;o do osso do ded&atilde;o do p&eacute;. &Eacute; um problema que &eacute; resolvido com muita facilidade. &Eacute; uma consequ&ecirc;ncia do p&eacute; plano. Os ossos do ded&atilde;o foram criados para funcionar corretamente com o arco do p&eacute; correto. Quando a pessoa tem p&eacute;s planos, os ossos movem o dedo para a frente, e a consequ&ecirc;ncia disso &eacute; o que &eacute; conhecido como joanete e dedo em martelo.<br />A maneira de corrigir isso &eacute; eliminar o problema dos p&eacute;s planos. Embora a medicina declare isso imposs&iacute;vel, resolve-lo &eacute; muito simples. &Eacute; suficiente andar sem apoiar os calcanhares no ch&atilde;o e, desta forma, em 20 dias, o arco do p&eacute; come&ccedil;a a se regenerar e a consequ&ecirc;ncia disso &eacute; que o joanete recua e &eacute; eliminado.<br />&Eacute; suficiente alguns meses para consegui-lo e faz&ecirc;-lo nunca mais voltar ao nosso corpo, mesmo aos 70 anos. Junto com o problema de joanete, obviamente, se resolvem os problemas de calo e inflama&ccedil;&atilde;o nos tend&otilde;es.