A chiunque e` capitato di passare una notte insonne, per effetto del jet lag o dello stress lavorativo, per le coliche del bimbo o un rave al piano di sotto. Al mondo pero` ci sono persone per le quali dormire male, o non dormire affatto, non e` un inconveniente passeggero ma una condizione esistenziale. Partendo dalla sua esperienza personale di narcolettico, Henry Nicholls ci conduce nell’affascinante e inquietante mondo dei disturbi del sonno. Incontreremo uomini e donne che si addormentano di colpo in seguito a un momento di gioia, che si svegliano nel pieno della notte per svuotare il frigorifero, che dormono per mesi o rischiano di morire per un colpo di sonno (e che soltanto dopo anni conquistano una diagnosi che cambia loro la vita). Scopriremo perche´ dormiamo,che non abbiamo sempre dormito come lo facciamo oggi e che con ogni probabilita` stiamo usando la luce sbagliata. Soprattutto, impareremo a dormire e a vivere meglio.