Avez-vous jamais se sentir d&eacute;prim&eacute;, stress&eacute; ou anxieux? Des Millions d&#39;Am&eacute;ricains<br />la lutte avec le stress, l&#39;anxi&eacute;t&eacute; ou les probl&egrave;mes d&#39;humeur. Ils peuvent porter et<br />&agrave; la d&eacute;chirure sur vos corps, vous laissant le sentiment fatigu&eacute;, vid&eacute;, et vide<br />&agrave; l&#39;int&eacute;rieur.<br />Au fil du temps, le stress et l&#39;anxi&eacute;t&eacute; peuvent construire vous amenant &agrave; &ecirc;tre de moins en moins<br />productif, anxieux, tendu, et m&ecirc;me malheureux. Une mauvaise humeur peut faire<br />vous irritable, impatient, et nuire &agrave; vos relations. Vous pouvez le trouver<br />difficile de se concentrer, rester motiv&eacute;, ou accomplir des t&acirc;ches.<br />Votre humeur et de le bien-&ecirc;tre mental affecte chaque partie de votre vie pour<br />mieux ou de pire en pire. Tandis que le pauvre sentiments peuvent nuire &agrave; votre<br />activit&eacute;s, relations interpersonnelles et le travail. Un heureux &eacute;quilibre de l&#39;humeur vous donne<br />les outils dont vous avez besoin pour r&eacute;ussir et profiter de la vie.