Sehemu ya Kwanza&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />1. Pima kwa Usahihi Muda Uliotumika<br />Imegunduliwa kwamba ni asilimia 17 tu ya watu wenye uwezo wa kukadiria kwa usahihi kupita kwa wakati. Kwa zana ya kufuatilia saa kama vile Saa ya Uokoaji, inawezekana kuona muda hasa unaotumia kwenye shughuli mbalimbali, ikiwa ni pamoja na mitandao ya kijamii na barua pepe.<br />2. Chukua mapumziko<br />Kujiruhusu kuchukua vipindi vya kupumzika wakati wa kazi ndefu hukuruhusu kudumisha kiwango thabiti cha ubora; hata hivyo, kufanya kazi bila kuchukua mapumziko husababisha kushuka kwa taratibu kwa utendaji.<br />3. Weka tarehe zako za mwisho za kukamilisha kazi.<br />Kinyume na imani maarufu, kiasi kinachoweza kudhibitiwa cha msongo wa mawazo kinaweza kunufaisha katika suala la kutusaidia kukaa makini na kufikia malengo yetu kwa kuturuhusu kuendelea kuhamasishwa. Kuweka tarehe ya mwisho na kushikamana nayo ni mkakati mzuri kwa kazi au miradi ambayo kuna uwezekano wa kuwa na muda mrefu. Unaweza kushangaa kujua jinsi unavyoweza kuwa na tija na ufanisi unapofuatilia kipima muda.