B&ouml;l&uuml;m Bir&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br />1. Harcanan Zamani Dogru &Ouml;l&ccedil;&uuml;n<br />N&uuml;fusun sadece y&uuml;zde 17&#39;sinin zamanin ge&ccedil;isini dogru bir sekilde tahmin etme yetenegine sahip oldugu kesfedildi. Rescue Time gibi bir zaman izleme araciyla, sosyal medya ve e-posta da dahil olmak &uuml;zere &ccedil;esitli etkinliklere ne kadar zaman harcadiginizi tam olarak g&ouml;rmek m&uuml;mk&uuml;nd&uuml;r.<br />2. Mola verin<br />Uzun g&ouml;revler sirasinda kendinize dinlenme s&uuml;releri vermeniz, tutarli bir m&uuml;kemmellik d&uuml;zeyini korumaniza olanak tanir; ancak ara vermeden bir g&ouml;rev &uuml;zerinde &ccedil;alismak performansta kademeli bir d&uuml;s&uuml;se neden olur.<br />3. G&ouml;revleri tamamlamak i&ccedil;in kendi son tarihlerinizi belirleyin.<br />Pop&uuml;ler inanisin aksine, kontrol edilebilir miktarda kendi kendine stres, motive kalmamiza izin vererek odaklanmamiza ve hedeflerimize ulasmamiza yardimci olmasi a&ccedil;isindan faydali olabilir. Bir son tarih belirlemek ve buna bagli kalmak, uzun bir zaman &ccedil;izelgesi olmasi muhtemel g&ouml;revler veya projeler i&ccedil;in iyi bir stratejidir. Zamanlayiciya g&ouml;z kulak oldugunuzda ne kadar &uuml;retken ve etkili olabileceginizi &ouml;grenmek sizi sasirtabilir.