Una guida completa che suggerisce cosa fare per affrontare e sconfiggere, in modo naturale, i dolori più comuni: dal mal di testa ai dolori mestruali, dal mal di schiena ai dolori articolari. Il libro presenta gli ultimi ritrovati "verdi" più efficaci per togliere le infiammazioni e dare sollievo. Inoltre descrivere le tecniche anti-dolore più innovative, dai massaggi ai bagni, che curano senza intossicare: scopri quali sono e come usarle al meglio.