•Capítulo 1: La Dieta Cetogénica
•Capítulo 2:  ¿Cómo se diferencia la dieta Cetoagénica a la Paleo?
•Capítulo 3: Tips interesantes para la Dieta Cetoagénica.
•Capítulo 4: Tips para el comienzo de la Dieta Cetoagénica.
•Capítulo 5: ¿Qué es Instant Pot?
•Capítulo 6: Recetas
•Capítulo7: Rica Sopa de Yogurt Instant Pot con Rábano Daikon
• Deliciosa Concha de Salchicha Ricotta con Pastel de Coliflor
•Ejemplar Sopa de Brócoli
• Pollo Guisado con Sabor a Menta
•Alucinantes Costillas de Cerdo
•Encantador Desayuno de Huevos con Queso
•El Mejor Coliflor con Arroz
•Encantadora Parrillada de Coco con Vainilla
•Las Mejores  Alcachofas al Vapor
•Sopa de Champiñones al Estilo Titanic
•Ideales Pechugas de Pollo Picante
•Encantador Pan Relleno con Huevos
•Súper Deliciosas Chuletas de Cerdo
•Perfecto Pastel de Coliflor con Queso y Huevos
•Salmón con Crema de Espinacas y Salsa Holandesa
•Encantador desayuno de Calabacines con Ají
•Sabroso Brócoli fácil de Preparar
•Sabrosa e Inspiradora Sopa de Carne Mejicana
•Encantadoras y Fácil Bananas Francesas Sofritas Instant Pot
•Rica Tortilla Mejicana
•Impresionante Sopa de Pescado con Zanahorias
• Rico Pollo con Aceitunas
•Pollo Estupendo
•Desayuno Certero de Pastel de Arándanos
•Calabaza espagueti a la Marinara con Queso Parmesano
• Energéticas y Delicioso Pollo Tierno  Esmechado
• Nostálgica Sopa de Coliflor con Crema de Perejil
• Sabroso Puré de Papas con Ajo y Cebollin
• Sabroso Pollo Relleno
•Verdadera Torta de Chocolate
•Riquísimo