Devido ao fato de que o nosso cérebro não gosta da maioria das dietas que apenas restringe a quantidade de alimento que ingerimos o que faz com que acabamos desistindo, porque passar fome o tempo todo não é a solução. A dieta Low Carb, ao contrário, proporciona um estilo de vida que faz com que você aprecie a comida e o ato de comer, além de proporcionar muitos benefícios para sua saúde.
Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb  é a ideal.
Este livro é para você.
•que quer ter um estilo de vida low-carb.
•que deseja perder peso sem perder tempo.
•que deseja obter receitas básicas e comprovadas para que possa usá-las imediatamente e começar a perder peso.
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Atualmente, nossa dieta possui alto teor de carboidratos, o que faz com que tenhamos que lidar com doenças cardíacas, diabetes e pressão alta, entre outras. Embora os carboidratos sejam excelentes e a principal fonte de combustível para o corpo, seu consumo em excesso é prejudicial para a saúde. Portanto, se quiser reiniciar seu corpo e ainda perder alguns quilos, a dieta low carb  é a ideal.
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•que quer ter um estil