Descoperi?i toate sfaturile ?i trucurile noastre pentru a va împuternici! Este adesea dificil sa traie?ti cu acest handicap, care este atât o consecin?a, cât ?i o sursa de anxietate. Confrunta?i cu o incapacitate de a ne exprima personalitatea pe tot parcursul vie?ii, unii dintre noi se simt descuraja?i. A se afirma înseamna a scapa de temerile, de cele mai multe ori ira?ionale, de sentimentul de opresiune cauzat de frica ?i de acele negari frecvente care dauneaza atât de mult imaginii de sine.