Signor Buddha. E-book. Formato EPUB - 9788830665125

È sorprendente come in queste poche pagine sia così evidente la profondità di ogni singolo gesto.
Rituali dalla storia antica, rappresentano la conoscenza e la completa appartenenza al cosmo, alla natura circostante. Jessica Jansen in “Signor Buddha” racconta tutto questo ai bambini. Con pochi e semplici gesti, coadiuvati dalle immagini, insegna a raggiungere il rilassamento completo prima di coricarsi. Lo illustra in modo efficace, cadenzando il tempo con pause e riflessioni. La concentrazione che ne deriva, a seguito dell’immedesimazione, conduce alla consapevolezza del Sé.
Tale consapevolezza rapportata all’infanzia induce alla capacità analitica di pensiero, e altresì alla conoscenza del proprio corpo.
Attraverso il gioco anche il bambino può apprendere tecniche di respirazione, sviluppare il senso del rispetto per gli altri e per l’ambiente.
Lo yoga è una disciplina giovane, si rivolge a tutti, senza discriminazione di età, perché non è uno sport ma uno stile di vita. “Signor Buddha” sarà una lettura molto piacevole ma soprattutto sarà molto divertente. Namaste.