Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB - 9783943899511

Un ebook di Madinger Jörg edito da DV Concept, 2013

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Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB ebook di Jörg Madinger

Das Bekämpfen eines starken Rückraumspielers durch aktives Heraustreten ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Der Einstieg nach der Erwärmung beinhaltet eine Laufkoordinationsübung. Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen sind intensiv und mit Schnelligkeitsaspekten in der Beinarbeit gestaltet.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Gesamtzeit im Training: 15 Minuten)
- Laufkoordination (10/25)
- Ballgewöhnung (10/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Abwehr /Individuell (15/60)
- Abwehr / Kleingruppe (20/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:
Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Informazioni bibliografiche

Titolo: Abwehrverhalten gegen starke Rückraumspieler – Teil 1 (TE 137)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB
Autore: Madinger Jörg
Editore: DV Concept
Data di Pubblicazione: 14 Marzo '13
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9783943899511