Training für Torhüter mit Würfen von außen und anschließender Kontereinleitung (TE 121)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB - 9783943899764
Un ebook di Madinger Jörg edito da DV Concept, 2013
- € 2.99
Das schnelle Umschalten in den Gegenstoß von Torhütern und Feldspielern ist Hauptbestandteil der vorliegenden Trainingseinheit.
Das Aufwärmen und das kleine Spiel bereiten dieses Thema vor. Anschießend folgen einige Übungen für die Torhüter, zunächst das Parieren von Würfen von außen mit Zusatzaufgabe, später kombiniert mit der sofortigen Einleitung des Gegenstoßes. Dabei steigen im Laufe der Übungen auch die Anforderungen für die Feldspieler. Am Ende wird der Gegenstoß im Zusammenspiel von Angreifern und Torwart trainiert und im Abschussspiel erprobt.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Gesamtzeit im Training: 15 Minuten)
- Kleines Spiel (10/25)
- Torhüter einwerfen (10/35)
- Torhüter (10/45)
- Torhüter (20/65)
- Angriff/Kleingruppe (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Training für Torhüter mit Würfen von außen und anschließender Kontereinleitung (TE 121)Handball Fachliteratur. E-book. Formato EPUB
- Autore: Madinger Jörg
- Editore: DV Concept
- Data di Pubblicazione: 29 Marzo '13
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9783943899764