Zusammenspiel im Angriff gegen den Vorgezogenen einer 5:1 Abwehr (TE 147)Handball Fachliteratur. E-book. Formato PDF - 9783956410079
di Jörg Madinger
edito da DV CONCEPT , 2013
Formato: PDF - Protezione: Filigrana digitale
Das Zusammenspiel im Rückraum mit Kreuzbewegungen steht im Fokus dieser Trainingseinheit. Der Einstieg in das Training erfolgt über eine kurze Aufwärmphase mit einer Laufkoordination gefolgt von einem kleinen Spiel. Das Thema, Zusammenspiel gegen eine vorgezogene Mitte, zieht sich dann von der Ballgewöhnung über das Torhüter einwerfen, bis hin zum 4gegen4 im Mannschaftsspiel durch die gesamte Trainingseinheit. <br/><br/>Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten <br/>- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) <br/>- Laufkoordination (10/20) <br/>- Kleines Spiel (10/30) <br/>- Ballgewöhnung (10/40) <br/>- Torhüter einwerfen (10/50) <br/>- Angriff/Kleingruppe (10/60) <br/>- Angriff/Kleingruppe (15/75) <br/>- Abschlussspiel (15/90) <br/>Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten <br/><br/>Schwierigkeit: <br/>Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Ean
9783956410079
Titolo
Zusammenspiel im Angriff gegen den Vorgezogenen einer 5:1 Abwehr (TE 147)Handball Fachliteratur. E-book. Formato PDF
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2013
Formato
PDF
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Filigrana digitale
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