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Psicología del SueñoAprende la importancia de conseguir un sueño de calidad....

Psicología del SueñoAprende la importancia de conseguir un sueño de calidad. E-book. Formato EPUB - 9788873045786

Un ebook di Juan Moisés de la Serna edito da Tektime, 2018

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Psicología del SueñoAprende la importancia de conseguir un sueño de calidad. E-book. Formato EPUB ebook di Juan Moisés de la Serna

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo.

Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos ”llevado a la cama” los cuales no nos han dejado dormir.En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena.Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias.

PUBLISHER: TEKTIME

Informazioni bibliografiche

Titolo: Psicología del SueñoAprende la importancia de conseguir un sueño de calidad. E-book. Formato EPUB
Autore: Juan Moisés de la Serna
Editore: Tektime
Data di Pubblicazione: 2018
Formato: EPUB
Protezione: nessuna
ISBN-13: 9788873045786