Existem inúmeros benefícios associados ao uso do keto: desde a perda de peso e aumento dos níveis de energia até aplicações médicas terapêuticas.
Quase todo mundo pode beneficiar com uma dieta pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras. A dieta keto não trata apenas da epilepsia; é uma maneira muito eficaz de forçar o corpo a usar a gordura armazenada para alimentar as suas actividades diárias.
Este livro tentará explicar como a dieta do keto funciona, o que acontece com o seu corpo durante a cetose, receitas para alimentos amigáveis ??à cetose e um exemplo de plano de refeições para começar. Graças à sua poderosa panela de pressão e a este útil livro de receitas, nunca foi tão fácil seguir a dieta cetogênica. Comece com proteína. Adicione vegetais frescos. Misture algumas especiarias. Pressione começar.
Você está a caminho de uma alimentação saudável! Não espere mais para descobrir a SUA CHAVE para uma vida nova e melhor.