Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Emotionen in den Griff bekommen, werden Sie Ihr Leben und Ihren Erfolg selbst in der Hand haben. Wenn Sie zu denen geh&ouml;ren, die ihre Emotionen in den Griff bekommen und ein gl&uuml;ckliches und erfolgreiches Leben f&uuml;hren wollen, lesen Sie weiter, um einen Einblick zu bekommen, was zu tun ist und was nicht. Vielleicht m&ouml;chten Sie immer eine ehrliche Kommunikation mit anderen und mit sich selbst f&uuml;hren.<br /><br />Es gibt im Wesentlichen drei Faktoren, die die Emotionen eines Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt bestimmen. Der erste Faktor ist die Physiologie der Person. Die Emotion wird zuerst im K&ouml;rper empfunden. Es gibt verschiedene Arten von K&ouml;rpersprachen f&uuml;r verschiedene Arten von Emotionen. Der zweite Faktor ist das, worauf sich die Person konzentriert. Um die Emotionen besser unter Kontrolle zu haben und sie positiv zu steuern, ist es immer gut, sich auf andere Dinge zu konzentrieren. Es liegt immer in der Hand der Person, ob sie sich auf die guten oder die schlechten Dinge konzentrieren will. Er kann die negativen Dinge aus seinen Gedanken streichen und sich auf die positiven Ans&auml;tze konzentrieren. Die gew&auml;hlten Worte und Sprachmuster sind mit unterschiedlichen emotionalen Zust&auml;nden verbunden.