Schmerzfreier Rücken - Hausverstand Band III. E-book. Formato EPUB - 9783753452166
Un ebook di Lauber Karlheinz edito da Books on Demand, 2021
- € 3.99
"Ich habe Rücken!" Wer hat diesen Spruch nicht schon gehört, oder - im schlimmeren Fall -selbst sagen müssen! Keine Frage: Verspannungen und Schmerzen an der Nacken- und Rückenmuskulatur gehören für viele leider zum Alltag. Doch Karlheinz Lauber kann helfen. Er breitet dazu vor den Lesern keine komplizierten Gymnastikanweisungen aus, sondern gibt Anleitungen zu kleinen Übungen, die problemlos ins tägliche Leben integrierbar sind und sowohl der Schmerzlinderung als auch der Prävention dienen. Auch Tipps zur Vermeidung von Fehlhaltungen beim Staubsaugen, Bügeln etc. hat Karlheinz Lauber hinzugefügt. Die anschaulichen Skizzen machen das sofortige Loslegen möglich.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Schmerzfreier Rücken - Hausverstand Band III. E-book. Formato EPUB
- Autore: Lauber Karlheinz
- Editore: Books on Demand
- Data di Pubblicazione: 15 Aprile '21
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9783753452166
Schmerzfreier Rücken - Hausverstand Band III. E-book. Formato EPUB
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