Cahier de bord de votre rééquilibrage alimentaire.<br/>Dans ce guide, vous trouverez:<br/>-conseils pour bien démarrer,<br/>-détox,<br/>-liste de courses,<br/>-le jeûn intermittent,<br/>-activité douce,<br/>-calculer votre imc,<br/>-tableau suivi de votre perte de poids,<br/>-tableau de votre suivi alimentaire,<br/>-recettes.