Come Guarire Dall'ansia. E-book. Formato Mobipocket - 9781547540853
Un ebook di Lacherez Laurent edito da FV Éditions, 2018
- € 4.49
Dal momento in cui l'ansia entra a far parte della vostra vita, perdete la piena capacità di agire nella direzione sperata e finite con l'alimentare l'inquietudine a discapito dei vostri intenti. Per riprendere il sopravvento sull'ansia, ho redatto questo libro per offrirvi riflessioni e soluzioni suddivise secondo tre temi principali:
1. Il circolo vizioso dell'ansia
Capire come l'ansia vi abbia messo in trappola e conoscere il suo funzionamento sono le prime tappe indispensabili per uscire dal circolo vizioso in cui siete entrati.
2. Invertire la rotta dell'ansia
Imparate a gestire meglio le vostre paure. Dando meno importanza alle vostre angosce, svilupperete idee più realistiche e una filosofia di vita che riporterà la fiducia in voi stessi.
3. Dalla paralisi all'azione
Riprendendo pieno possesso della vostra vita, vi sarà più facile sentirvi bene con voi e con gli altri. Abbiate più fiducia in voi stessi e passate all'azione più facilmente adattandovi alle situazioni.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Come Guarire Dall'ansia. E-book. Formato Mobipocket
- Autore: Lacherez Laurent
- Editore: FV Éditions
- Data di Pubblicazione: 2018
- Formato: Mobipocket
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9781547540853