Curar-Se Da Ansiedade. E-book. Formato Mobipocket - 9781547552047
Un ebook di Lacherez Laurent edito da FV Éditions, 2018
- € 4.49
A partir do momento em que a ansiedade aparece, perdemos a capacidade de agir como desejamos e começamos a alimentar preocupações em detrimento das intenções. Para que você consiga dominar sua ansiedade, elaborei este livro para oferecer-lhe reflexões e soluções divididas em três temas principais:
•Sair do círculo vicioso
Entender como você cai na armadilha da ansiedade e como ela funciona é a primeira e indispensável etapa para sair desse círculo vicioso.
•Inverter a tendência
Aprenda a controlar seus medos. Ao dar menos importância as suas angústias, você desenvolverá ideias mais realistas e uma filosofia de vida que lhe dará mais confiança.
•Da paralisia à ação
Será mais fácil para você, ao retomar sua vida em mãos, sentir-se bem consigo e com os outros. Sua confiança vai aumentar e você passará a agir mais facilmente, adaptando-se às situações.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Curar-Se Da Ansiedade. E-book. Formato Mobipocket
- Autore: Lacherez Laurent
- Editore: FV Éditions
- Data di Pubblicazione: 2018
- Formato: Mobipocket
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9781547552047