Prevenção e Reversão de Doença Cardíaca Sem medicação Incluindo Notas de Dieta
O resumo essencial do “O Fim da Doença Cardíaca: Plano Comer para Viver para Prevenir e Reverter a Doença Cardíaca”, do Dr. Joel Fuhrman.
Este resumo do livro do Dr. Fuhrman traz os conceitos-chave do Plano Comer para Viver para Prevenir e Reverter a Doença Cardíaca, do Dr. Fuhrman. Também inclui Notas de Dieta onde você encontrará um resumo conciso dos princípios alimentares, incluindo: (a) diretrizes gerais, (b) alimentos para comer diariamente, (c) alimentos para comer com moderação e (d) alimentos para evitar.
Ao seguir este plano nutricional, você irá:
•Reduzir e normalizar sua pressão arterial e seu colesterol LDL
•Reduzir seu peso e sua gordura corporal, e reverter seu diabetes (tipo 2)
•Melhorar sua função imunológica e desacelerar o envelhecimento
Este guia inclui:
•Resumo do livro - O resumo ajuda a entender as ideias-chave e as recomendações.
•Vídeos online - Vídeos de palestras públicas e seminários sobre os tópicos abordados no capítulo.
•Notas de Dieta - Um resumo conciso dos princípios alimentares, incluindo (a) diretrizes gerais, (b) alimentos para comer diariamente, (c) alimentos para comer com moderação e (d) alimentos a evitar.
Valor agregado deste guia:
•Economia de tempo
•Compreensão rápida dos conceitos-chave
•Expansão do seu conhecimento
Pare, Leia e Aja para Reverter sua Doença Cardíaca.