Se sei un fumatore e vorresti smettere di essere dipendente e stai leggendo queste righe significa che ti &egrave; toccato in sorte uno dei doni pi&ugrave; rari: avere tra le mani un libro che non promette di svelare i tre segreti per vivere felici, ma che, grazie all&rsquo;esperienza dell&rsquo;autore e al suo metodo collaudato, ti accompagner&agrave; alla vera essenza del tuo problema per risolverlo. Nel percorso, pagina dopo pagina, affronterai aspetti profondi ma anche pratici. In particolare nessuno ti far&agrave; smettere di fumare, solo tu potrai farlo, ma sarai aiutato con criterio e testimonianze di altri che hanno vissuto le tue stesse difficolt&agrave; a prendere le decisioni chiave per raggiungere l&rsquo;obiettivo, utili peraltro anche in altri campi della vita. Non &egrave; una questione di abilit&agrave;, riguarda piuttosto la consapevolezza, la determinazione, la capacit&agrave; di apprendere gli strumenti e affrontare un nuovo modo di vivere, che poi nella sua semplicit&agrave; &egrave; lo stesso di quando non fumavi, ma che sovente capita di dimenticare. I passaggi non saranno indolori, considerali il piccolo prezzo da pagare ma non un costo, anzi un investimento per il futuro e forse per la tua felicit&agrave;.<br />Sarai di nuovo una persona libera, questo s&igrave;.