Nous avons tous des buts et des objectifs, et nous avons tous une idée de ce à quoi nous aimerions que notre vie ressemble. Mais malgré cela, beaucoup d'entre nous ne parviennent pas à atteindre ces objectifs ou à réaliser leurs rêves. Pourquoi ? Ou, pour le dire autrement, qu'est-ce qui vous retient ? Il y a de fortes chances que vous connaissiez déjà la réponse. C'est toi.
Nous avons tous été responsables, à un moment ou à un autre, de nous mettre en travers de notre propre chemin. Que ce soit à cause de croyances limitatives, de mauvaises habitudes ou d'un manque de discipline.
Cependant, la bonne nouvelle est que le cerveau est plastique. Il est en constante évolution et même nos pensées sont capables de modifier la structure de notre ADN. Ce fait incroyable signifie qu'il est tout à fait possible de transformer notre façon de penser... de réinitialiser notre système d'exploitation, pour ainsi dire, et de vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante.