"La potenza di una mente tranquilla" ripercorre la storia del Kyushindo Karate insegnato dal maestro Diego Giardina. L’obiettivo dell’opera è di storicizzare il lavoro svolto dal maestro Giardina in Italia e nel Regno Unito, con un’ampia panoramica sulla disciplina generale del karate, e di specificare le peculiarità del Kyushindo Karate nella scuola K.I.A. Karate Giardina. Fa, altresì, sintesi dei capisaldi della filosofia Kyushindo applicata al Karate e si pone come supporto teorico per chi pratica lo stile – o anche altre discipline – e ricerca un perfezionamento che vada oltre le braccia e le gambe e raggiunga la mente e lo spirito.