Meditação: Guia De Atenção Plena Para Autodisciplina E Sucesso. E-book. Formato EPUB - 9781547573233
Un ebook di Robbins Lisa edito da Lisa Robbins, 2019
- € 2.99
Eu já estive em seu lugar. Eu sofria de uma forma crônica de stress que fazia meu sistema imunológico estancar, e minha vida pessoal e profissional sofriam por isso. Me tornei uma pessoa raivosa, difícil, que as pessoas não queriam por perto. Mas este livro não é apenas para pessoas que sofrem dessa forma de stress. É para toda forma de stress e ansiedade que está aí, seja você uma pessoa que luta ou que foge.
Se seus esforços na meditação têm sido frustrantes, não se preocupe. Meditação para Iniciantes ajudará você a superar os obstáculos comuns no desenvolvimento de um hábito meditativo a longo prazo.
Meditar é como andar de bicicleta. Você cai no começo, mas em algum momento sua habilidade de meditar se torna mais fácil e sua prática se torna a mais parte mais relaxante e revigorante do dia!
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Informazioni bibliografiche
- Titolo: Meditação: Guia De Atenção Plena Para Autodisciplina E Sucesso. E-book. Formato EPUB
- Autore: Robbins Lisa
- Editore: Lisa Robbins
- Data di Pubblicazione: 2019
- Formato: EPUB
- Protezione: Filigrana digitale
- ISBN-13: 9781547573233