La vida es una aventura para bien y para mal. Con algún mal nos toparemos, lo queramos o no. Pero una gran parte la podemos controlar nosotros mismos. Este libro está escrito después de la enfermedad de mi marido. Una enfermedad que me hizo pensar en las grandes cuestiones de la vida. Hay infinidad de libros que describen cómo sentirse mejor, rendir mejor, verse mejor, etc. Para mí fue importante poner los pies en el suelo y comenzar desde el principio. Con pequeños cambios y puntos de vista que pueden causar enormes efectos. Como ser amable con los demás, animar siempre  a "su propio equipo" y dejar que el motor interno de cada uno se coja vacaciones de vez en cuando. Cosas obvias que se olvidan fácilmente cuando uno se propone realizarse a sí mismo o lucha duramente para hacer frente a su vida cotidiana. Espero que mis cinco claves te ayuden a estar un poco más satisfecho contigo mismo y con tu vida. Que puedan hacerte pensar y dar pequeños pasos hacia los cambios que pueden marcar una gran diferencia y hacerte, al menos de vez en cuando, ver la vida como la increíble aventura que realmente es.