Delle innumerevoli lezioni di esercizi biopsicoenergetici realizzate da Livio Vinardi, ve ne sono soltanto sei registrate in condizioni non improvvisate, le quali sono esattamente quelle che si pubblicano qui, digitalizzate al computer e con le rispettive trascrizioni. Tali lezioni trattano di specifiche pratiche di rilassamento, visualizzazioni e tecniche armonizzatrici e curative. Sono insegnamenti dal vivo, registrati direttamente durante le lezioni di esercizi di gruppo, comprendenti tutte le aree della Biopsicoenergetica in forma pratica e applicativa a partire dal relax, self-healing, autodifesa, scarica, carica e alimentazione dei chakra, ecc. È la prima volta che si pubblica la voce del Professore.