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Yoga per adolescenti: Semplici esercizi per crescere in armonia. E-book. Formato EPUB - 9788871369136
Un ebook di Lorena Valentina Pajalunga edito da L'Età dell'Acquario, 2017
- € 15.00
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Le techiche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane Gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinché l'universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. Il libro nasce del resto dall'ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialità e delle loro intuizioni. Spesso le pratiche sono nate a scuola perché sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all'Autrice il modo migliore di proporle. La filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un'unità tra mente e corpo, è particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l'invidia, la rabbia e l'amore, che rischiano di travolgerli.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Yoga per adolescenti: Semplici esercizi per crescere in armonia. E-book. Formato EPUB
- Autore: Lorena Valentina Pajalunga
- Editore: L'Età dell'Acquario
- Data di Pubblicazione: 2017
- Argomenti : YogaAdolescenza
- Formato: EPUB
- Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions) - ISBN-13: 9788871369136