Questo libro è nato con l’intento di mettere in luce un aspetto dell’Ayurveda non molto diffuso, ovvero, la psicologia ayurvedica. Avvalendosi di un’ampia bibliografia, di testi originali e soprattutto di pubblicazioni scientifiche,l’autore ha illustrato dettagliatamente la visione ayurvedica del funzionamento della psiche, esaminandone le basi concettuali e gli schemi esplicativi. L’analisi dei processi mentali secondo l’Ayurveda parte qui proprio dal concetto di mente nella tradizione vedica e ayurvedica, dalla sua struttura, dalle sue qualità, e prosegue focalizzandosi sull’uso, sui legami con gli organi di senso e sui condizionamenti da essi prodotti. L’autore si sofferma quindi a osservare quali siano i fattori che contribuiscono alla formazione delle diverse personalità, mettendo in luce l’importanza dei dosha come modello neurale. Il concetto di routine quotidiane e stagionali viene indagato per capire come le nostre azioni debbano essere compiute in relazione con i momenti della giornata e con i cicli della natura.
Particolare attenzione è dedicata poi ai sogni, considerati l’evidenza più lampante del legame mente-corpo.