Gli eventi fondamentali della vita avvengono in meno di un minuto. Occorre comprendere quali sono le azioni fondamentali che fanno la differenza, che ci consentono di raggiungere il benessere nell'ambito affettivo e professionale, che rendono la nostra vita preziosa per gli altri. Si tratta di azioni specifiche che occorrere definire e riconoscere, per poi mettere in campo le azioni specifiche che portano con precisione agli obiettivi che vogliamo raggiungere.
Questo Manuale pratico è stato alleggerito di tutte le parole ed i contenuti non essenziali, al fine di rendere fruibile e immediatamente attuabile quello che viene riportato.