Questo manuale, riporta l'attenzione sull'interazione per provvedere ai bisogni primari, ma anche per raggiungere qualunque altro obiettivo nella vita. In questo libro si considera lo scambio aiuto come mezzo per superare la crisi, ed usarla come strumento di evoluzione umana e sociale.
Questo Manuale pratico è stato alleggerito di tutte le parole ed i contenuti non essenziali, al fine di rendere fruibile e immediatamente attuabile quello che viene riportato.