Zen BodybuildingQuando l'allenamento e l'alimentazione non bastano per "crescere". E-book. Formato EPUB - 9791220889315
di Marco Ansaloni
edito da ANSALONI MARCO , 2022
Formato: EPUB - Protezione: nessuna
€ 14.90
Ogni appassionato di Bodybuilding coltiva in sé la forte spinta a superare i propri limiti.<br />Formandosi nel corpo e nella mente, egli mira a diventare ogni giorno una versione migliore di se stesso.<br />Per fare questo, però, si deve considerare che siamo esseri complessi e la nostra crescita non può avvenire se supportata solo da alimentazione, ghisa e conoscenze tecnico-scientifiche.<br />Quando i problemi che ostacolano e rallentano, non riguardano solo: i gruppi muscolari carenti, la capacità di aderire a un piano alimentare o il protocollo di lavoro inadeguato;<br />quando nei momenti di difficoltà l’insoddisfazione prende piede e non ci si sente più bene con se stessi e con gli altri, ecco che ci si trova nella necessità di scavare, cercare e trovare qualcosa di inedito che possa sostenere, riequilibrare, motivare e spingere in avanti.<br />Arricchirsi scoprendo nuove risorse grazie a quei tesori che ognuno ha dentro di sé, ma dei quali non è ancora consapevole.<br /><br />La domanda: ”Cos’altro conta?”<br /><br />è la scintilla che ha innescato riflessioni e pensieri sulle esperienze che ho fatto in 40 anni di sport.<br />Voler condividere l’idea e la speranza che il Bodybulding, come ogni disciplina sportiva, possa essere sempre più inteso come mezzo per “essere qualcosa in più” e non banalizzato dalla concezione del semplice “fare qualcosa in più”. <br /><br />Con la collaborazione di: Riccardo Grandi, Daniele Surdo, Stefano Travaglini, Luigi Colbax, Fabio Zonin, Mario Civalleri, Andrea Favaretto, Ado Gruzza, Marco Guercioni, Michele "Sprek" Spreghini. <br /><br />MARCO ANSALONI<br />Preparatore e atleta di Bodybuilding, negli ultimi anni ha partecipato a gare di livello nazionale e internazionale ottenendo piazzamenti di rilievo. Dopo un passato che lo ha visto coprire ruoli di atleta e formatore nel nuoto e nel Triathlon, oggi divide i suoi impegni tra l’attività del suo studio, la famiglia, la formazione e gli allenamenti, promuovendo, in tutti questi ambiti, una visione sempre più Zen.
Ean
9791220889315
Titolo
Zen BodybuildingQuando l'allenamento e l'alimentazione non bastano per "crescere". E-book. Formato EPUB
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2022
Formato
EPUB
Protezione
nessuna
Soggetto
Classificazione CCE
Argomento
Punti Accumulabili