Entusiasmo, determinazione, serenit&agrave;.<br />Mi occupo di resilienza da diversi anni e le tre parole con le quali ho aperto questa introduzione la definiscono pi&ugrave; di tante complicate spiegazioni. La resilienza &egrave; la capacit&agrave; di resistere agli urti della vita. Di auto-riparare la nostra interiorit&agrave; quando questa &egrave; messa alla prova da traumi o cadute. Essere resilienti significa essere resistenti. Come un elastico allungarsi senza spezzarsi.<br />&nbsp;<br />Ho acquisito questa caratteristica fin da tenera et&agrave; quando una dolorosa malattia mi ha colpito e mi ha messo alla prova. L&agrave; ho imparato che quello che ti accade pu&ograve; essere utilizzato come una leva per diventare pi&ugrave; forti e pi&ugrave; felici. In questo libro ti insegner&ograve; come vincere le sfide della vita e come rialzarti ogni volta che cadrai perch&eacute; ricordati, i bambini imparano a camminare cadendo. La resilienza ti insegner&agrave; a far fronte in modo positivo agli eventi traumatici. Leggendo questo libro scoprirai che anche tu nella vita sei stato diverse volte resiliente, comprenderai i tuoi punti di forza e anche come correggere i tuoi punti deboli. Se stai leggendo queste parole &egrave; perch&eacute; vuoi dare una svolta alla tua vita e scoprire come resistere ad ogni prova.<br />&nbsp;<br />E ricorda, io credo in Te e sono contagioso,<br />Buon lavoro,<br />Marco.<br /><br />&nbsp;<br /><b>In questo ebook impari:</b><br />Introduzione<br />Capitolo 1: Cos&rsquo;&egrave; veramente la resilienza?<br />Capitolo 2: Una storia che ti ispirer&agrave;<br />Capitolo 3: Come l&rsquo;autostima sostiene la resilienza<br />Cos&rsquo;&egrave; veramente l&rsquo;autostima<br />Capitolo 4: Come trasformare i pensieri sabotanti<br />Capitolo 5: Come essere felici anche quando tutti ti vogliono infelice<br />Capitolo 6: I 6 ostacoli tra te e la felicit&agrave;<br />Capitolo 7: Un&rsquo;altra&nbsp; storia che ti ispirer&agrave;<br />Epilogo