Chakra YogaL'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima.. E-book. Formato EPUB - 9783735703538

Un ebook di Maria Theresia Bitterli edito da Books on Demand, 2021

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Chakra YogaL'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima.. E-book. Formato EPUB ebook di Maria Theresia Bitterli

Lo Yoga è l'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima. Una guida completa, pratica e innovativa: Le Asana più importanti, semplici ed efficaci, l'importanza della respirazione (Pranayaman), i Chakra, i Mudra e le avvicenti Meditazioni.
Questo ü un manuale che può essere utilizzato non solo dagli studenti e insegnanti di Yoga, ma anche da tutti coloro che vogliono, oltre che crearsi dei programmi giornalieri di Yoga, praticare un'alimentazione sana ed equilibrata, digiunare in modo cosciente, sperimentare varie tecniche di guarigione, il tutto sempre finalizzato al rispetto del proprio corpo e della propria mente, per mantenere o ritrovare la salute psicofisica, per una migliore armonia con noi stessi e tutto ciò che ci circonda.

Informazioni bibliografiche

Titolo: Chakra YogaL'Arte di Armonizzare Corpo, Mente e Anima.. E-book. Formato EPUB
Autore: Maria Theresia Bitterli
Editore: Books on Demand
Data di Pubblicazione: 02 Settembre '21
Formato: EPUB
Protezione: Filigrana digitale
ISBN-13: 9783735703538