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Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia. E-book. Formato EPUB aggiunto a carrello

Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia. E-book. Formato EPUB

EBOOK di  Martin Castrogiovanni
edito da  SPERLING & KUPFER

Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia. E-book. Formato EPUB - 9788820094331


di  Martin Castrogiovanni
edito da  SPERLING & KUPFER , 2016
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    Pilone della squadra nazionale di rugby, centoventi chili di muscoli per un metro e novanta di vitalità, lealtà ed entusiasmo: Martin Castrogiovanni, il gigante gentile del mondo della palla ovale, è uno degli sportivi italiani più amati. Con la maglia azzurra e non solo, ha imparato le grandi lezioni del suo sport: lo spirito di squadra, la filosofia del gioco, il proverbiale fair play, l'importanza del terzo tempo, in cui una birra riunisce i team rivali al termine della partita. Ma nel 2011 Martin scopre che un nemico invisibile lo perseguita anche dopo il fischio dell'arbitro. La "Cosa" che cerca di fermarlo, causandogli perdita di peso e di sonno, dolori addominali e terribili rush cutanei, è la celiachia. Infida e subdola, difficile da diagnosticare, non è riuscita a placcare Castro, anzi: gli ha imposto una svolta che ha migliorato le sue performance, lo ha spinto ad affrontare lo sport con più consapevolezza e ad avere un'alimentazione controllata, ma senza rinunciare al gusto. In questo libro l'atleta racconta la sua storia e, tra aneddoti e curiosità, parla della celiachia con voce onesta e sincera: come ha reagito, come la gestisce, quali sono le sue ricette preferite e come eseguirle. Una testimonianza che insegna a non arrendersi, a trovare l'atteggiamento mentale per iniziare un grande cambiamento e a trasformare la celiachia in un'alleata.
    Ean
    9788820094331
    Titolo
    Raggiungi la tua meta. Forte, felice e vincente con la celiachia. E-book. Formato EPUB
    Data Pubblicazione
    2016
    Formato
    EPUB
    Protezione
    Adobe DRM
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