Contiene una serie di pratici ed efficaci esercizi, disponibili in pdf scaricabile per un migliore utilizzo. Con questo ebook, Matteo Majer, consulente, formatore e coach in ambito di organizzazione e gestione delle risorse umane, ti indica un percorso per avere una profonda consapevolezza di te stesso e sviluppare una forza di volontà duratura e solida. Innanzitutto conoscerai come funzionano i meccanismi cognitivi ed emotivi che condizionano le percezioni, le credenze e le scelte della tua vita. Con una serie di pratici ed efficaci esercizi, imparerai a valutare te stesso e le situazioni che ti circondano proprio per accrescere la consapevolezza che hai di te. Altri esercizi invece sono volti a rafforzare la tua volontà liberandola da paure, credenze e abitudini autosabotanti. Grazie a indicazioni semplici, in un percorso delicato e progressivo, potrai scoprire le zone più profonde di te per migliorare la tua vita, raggiungere appagamento nelle relazioni e ottenere con la tua forza ciò che desideri. Questo ebook è destinato: . a chi vuole conoscere, mettere in discussione e migliorare le proprie idee e convinzioni, . a chi vuole liberarsi da condizionamenti, paure e cattive abitudini, . a chi vuole mettere in atto un cambiamento profondo di sé, . a chi vuole realizzarsi e diventare ciò che desidera. L’autore Matteo Majer è veneziano e vive tra Padova e una baita nelle Dolomiti bellunesi dove svolge l’attività di coaching OLTRE. È stato responsabile del personale presso varie aziende di produzione, ha svolto e svolge attività di consulenza nell’ambito della valutazione e lo sviluppo del personale per organizzazioni pubbliche e private e associazioni. Impegnato nel sociale, cerca di vivere in coerenza la decrescita felice e negli ultimi anni si è dedicato a sperimentare su se stesso le tecniche di evoluzione personale che poi riporta nei suoi corsi e nelle sessioni di coaching che tiene per privati in ambito di vita e lavoro. Appassionato della vita e di alpinismo, conta entro breve di andare a vivere in montagna e di stare a maggiore contatto con gli ambienti naturali. Per ulteriori informazione potete contattarlo all’indirizzo matteo@matteomajer.it e visitare il sito www.matteomajer.it Parole chiave: legge di attrazione, auto-aiuto, self-help, the secret, potere personale, pensiero positivo, mente, psicologia, Erich Fromm, progetto di vita, crescita personale, crescita professionale, volontà, coaching, decrescita felice, consapevolezza di sé