Übergewicht hat nur sekundär etwas mit zu vielem Essen und Trinken sowie zu wenig Bewegung zu tun. Stress wird als Hauptursache im Buch gewürdigt. Durch Stress entstehen handfeste Imbalancen um Körper, die meist unbewusst, jedoch die Hauptursache für unseren lebenslangen Kampf gegen einen unsichtbaren Feind darstellen.