Questa Guida &egrave; per te!<br />Vorrei condividere con te alcune idee e invitarti a seguire dei semplici esercizi che ti aiuteranno a dedicare maggiore attenzione alle cose che sono veramente importanti per te. Si tratta di concetti semplici che tuttavia, se accolti con una mente aperta e una buona disposizione d&#39;animo, possono sprigionare un grande potere.<br />Potresti trascorrere una vita intera senza mai fermarti, neppure un minuto, a pensare cosa &egrave; veramente importante, ma non in generale, cosa &egrave; veramente importante per te.<br /><br />Se questo &egrave; il tuo caso, se ti alzi la mattina e segui la routine di tutti i giorni in modo semi-automatico, senza mai fermarti a riflettere su ci&ograve; che conta per te, nella tua vita, allora stai limitando la possibilit&agrave; di vivere in modo pi&ugrave; appagante e di raggiungere la felicit&agrave; che meriti.<br />Ecco perch&eacute; questo programma in 21 giorni ti sar&agrave; di grande aiuto nel ritrovare te stesso, nel riprendere in mano le redini per condurre la tua esperienza, in modo consapevole, verso le mete che tu desideri raggiungere.<br /><br /><br /><b>In questo ebook trovi:</b><br /><br />Introduzione<br />L&rsquo;importanza della motivazione<br />6 Strumenti pratici e utili<br />Il primo strumento utile sono le affermazioni positive<br />Il secondo strumento &egrave; la registrazione delle tue affermazioni<br />Il terzo strumento &egrave; la scrittura delle tue affermazioni<br />Il quarto strumento &egrave; la collezione di immagini<br />Il quinto strumento &egrave; la visualizzazione<br />Il sesto strumento &egrave; la meditazione<br />La routine del benessere<br />Sentirsi bene &egrave; la priorit&agrave;<br />I Settimana: il tuo benessere<br />II Settimana: le relazioni. &ldquo;Io e gli altri&rdquo;<br />Quali sono le tue convinzioni. Sono proprio vere? Sono proprio tue?<br />Diventa il migliore amico di te stesso<br />Non sei qui per compiacere gli altri<br />Eliminare i sensi di colpa<br />Perch&eacute; &egrave; importante l&rsquo;autostima nelle relazioni<br />Gestire le persone &ldquo;difficili&rdquo;<br />III Settimana: successo e prosperit&agrave;<br />Fortuna o Sfortuna?<br />Se ti senti &ldquo;sfortunato&rdquo; impara la tecnica del perdono<br />La posizione del dare e la posizione dell&rsquo;ottenere<br />Lavorare sodo. 3 Bugie che racconti a te stesso<br />Conclusione<br />Omaggio