Beaucoup de gens choisissent de devenir végétalien comme moyen d’assumer la responsabilité de leur propre santé personnelle ainsi que pour le bien-être des animaux et de l’environnement et pour promouvoir un monde plus humain et plus attentionné.
Beaucoup de végétaliens croient qu’ils ont pour devoir d’essayer de faire de leur mieux dans ce monde même si les autres n’ont pas le même point de vue. Ceux qui pensent que devenir végétalien consiste à ne manger que des fruits, des légumes et du soja seront surpris de voir à quel point la nourriture végétalienne peut être attrayante.
La plupart du temps, les gens disent que les végétaliens n’ont pas un apport en protéines suffisant dans leur régime et qu’ils sont donc en carence. Avec ces recettes, vous allez vite apprendre que c’est le contraire. Ce livre de recettes contient des repas originaux de petit-déjeuner végétalien qui vous feront saliver rien qu’à les lire. En suivant ces recettes, tout le monde va vouloir devenir végétalien !